In der heutigen #BBBC Episode spreche ich mit meiner Personal Trainerin Magdalena Henkel oder manchen vielleicht besser bekannt als Menafit. Seit 2019 erfreut und motiviert die 35-Jährige ihre Kund:innen mit abwechslungsreichen und vor allem intensiven (ich weiß wovon ich spreche) Trainingseinheiten. Wir haben über das große Thema Karriere-Wechsel gesprochen und warum man immer auf seine Passion & sein Herzen hören sollte. Mena spricht außerdem zum ersten Mal über ihr kleines, süßes Geheimnis, denn sie und ihr Freund werden 2023 zum ersten Mal Eltern. Was das für sie und vor allem ihre Selbstständigkeit heißt, hört ihr im Podcast.

Glow-Up Challenge Aufgepasst: von 09.01. - 13.01.2023 gibt es auf Mena's Instagram Kanal eine LIVE Challenge. Die 5 Tage Glow-Up Challenge soll der beste Fitness Start in 2023 sein. Täglich gibt's 20 min LIVE Workouts, eine Anleitung zu einer gesunden Morgen-Routine, tägliche Aufgaben, einen Ernährungsplan mit gesunden, einfachen Rezepten zum Nachkochen, Austausch in der Community, Gewinnspiele und vieles mehr.

WERBUNG für Dyson Seit mittlerweile 3 Jahren kann ich nicht mehr ohne: meine Dyson Haarstyling-Tools! Gleich ob Dyson Corrale Haarglätter, Dyson Supersonic Haartrockner oder Dyson Airwrap Multi-Haarstyler, ich könnte mich nicht entscheiden, welches Tool mein liebstes ist. Sollte (noch) kein Dyson Styling-Gerät unter eurem Christbaum liegen, könnte das doch auch ein tolles from-me-to-me Geschenk zum Jahreswechsel an euch selbst sein. Überzeugt euch selbst:

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Links zur Folge:

• Eva's Instagram Kanal @bitsandbobsbyeva
• Mena's Instagram Kanal @menafit.at

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Dieser Podcast wurde produziert von wepodit.