Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge Bits and Bobs Brunch Club. Ich spreche heute mit Natalie Derkits, Gesundheitsmanagerin und diplomierte Mentaltrainerin in Ausbildung. Natalie hat soeben ihr erstes Buch herausgebracht und zwar "Komm mit zu dir selbst! Sag ja zu dir und zu deinem Leben!" Gerade Richtung Weihnachten & Neujahr geht vielen (inklusive mir übrigens) so langsam, aber sicher die Energie aus. Gleichzeitig sehen viele den Jahreswechsel oft als Neustart und deshalb spreche ich heute mit Natalie über die Kraft der Dankbarkeit und warum uns positive Gedanken wichtig für unseren Alltag sind.

WERBUNG Und bevor die Folge startet, folgt nun noch eine kurze Werbeunterbrechung für meinen Partner Bears with Benefits. Vielleicht kennt ihr die bunten Vitaminbärchen ja schon – ich muss ehrlich sagen, dass ich lange skeptisch war, ABER spätestens seit dieser Herbst/Winter-Saison absoluter Fan bin. Ich war bis dato noch kein einziges Mal krank diesen Winter und ich bin mir sicher, das verdanke ich mitunter dem One Bear a Day - mein täglicher hochkonzentrierter Multivitaminkick. Mit dem Code „BitsandBobs20“ gibt’s -20% auf ALLES bis End Jänner und das gilt auch auf die Mix&Match Aktion, wo ihr euch indivduelle Sets kombinieren könnt und zusätzlich bis zu 25% sparen könnt. Meine Favoriten sind Hey Sunshine Vitamin D, die immer bei uns am Schreibtisch im Office stehen und ich damit das ganze Team versorge und One Bear a Day. Aber überzeugt euch selbst. _

Links zur Folge:

• Evas Instagram Kanal @evalangmayr
• Link zur erwähnten Folge #20 Digital Detox, Selbstreflexion und Ziele 2022
• Natalies Instagram Kanal @natalie_derk
• Zum Buch von Natalie: Komm mit zu dir selbst! Sag ja zu dir und zu deinem Leben!
• Natalies Podcast

Wenn ihr eure persönliche Geschichte im Rahmen dieses Podcasts teilen wollt, schreibt gerne eine E-Mail an brunchclub@wepodit.com.

Dieser Podcast wurde produziert von wepodit. Podcast Cover Fotocredit: Julia Traxler