In dieser Folge spreche ich mit Sinah und Leonie von „Couchgeflüster“ bzw. jetzt auch „Mamageflüster“ – zwei Stimmen, die schon lange vor dem großen Podcast-Boom offen über Themen gesprochen haben, über die viele lieber schweigen: Dating, Sexualität, Beziehungen, Mental Load, Mutterschaft und Frauengesundheit.

Was 2019 als mutiger Raum für ehrliche Gespräche über Sex und Gleichberechtigung begonnen hat, ist heute weit mehr als ein klassischer „Sex-Podcast“. Sinah und Leonie erzählen, wie sich ihre Inhalte gemeinsam mit ihren eigenen Lebensrealitäten verändert haben – vom Dating-Chaos über Langzeitbeziehungen bis hin zu Schwangerschaft, Mutterschaft und neuen Lebensmodellen ab 30.

Wir sprechen darüber, warum Podcasts manchmal ehrlicher sind als Social Media, weshalb Scham rund um Sexualität und Frauengesundheit gefährlich sein kann und wie wichtig echte Gespräche über Mental Load, Kinderwunsch oder Beziehungsrealitäten geworden sind.

In dieser Folge erfährst du:
- warum Couchgeflüster ursprünglich aus dem Wunsch entstanden ist, offen über Frauenrechte, Dating und Sexualität zu sprechen
- weshalb Sexualität für Sinah und Leonie immer auch ein gesundheitliches und gesellschaftliches Thema ist
- wie sich Dating, Beziehungen und gesellschaftliche Stimmungen seit 2019 verändert haben
- warum Podcasts oft mehr Tiefe und Ehrlichkeit ermöglichen als Social Media
- wie Mamageflüster als neuer Ableger entstanden ist
- weshalb Themen wie postnatale Depression, Kinderwunsch und finanzielle Absicherung von Frauen mehr Öffentlichkeit brauchen
- wie Sinah und Leonie es schaffen, seit Jahren erfolgreich und ehrlich zusammenzuarbeiten
- und warum das Leben und die wirklich spannenden Fragen oft erst ab 30 beginnen.

Ein ehrliches Gespräch über Freundschaft, Öffentlichkeit, Beziehungen, Mutterschaft, Feminismus, Social Media, persönliche Entwicklung und darüber, warum offene Gespräche manchmal genau das sind, was uns zeigt, dass wir mit unseren Themen nicht allein sind.

In dieser sehr persönlichen Folge des Bits and Bobs Brunch Clubs teile ich etwas, das mein Leben gerade komplett verändert: Ich bin schwanger. Ich nehme euch mit in die letzten Monate – von den ersten Wochen, in denen diese Nachricht noch ganz in unserer privaten Bubble war, bis zu dem Moment, in dem es sich jetzt einfach richtig anfühlt, sie mit euch zu teilen. Es geht um diese besondere Mischung aus Vorfreude, Dankbarkeit und auch Überforderung, die so eine Schwangerschaft mit sich bringt.

Ich spreche darüber, wie sich mein Alltag verändert hat, warum das erste Trimester mich mehr gefordert hat als erwartet und welche Learnings ich daraus mitnehme – vor allem rund um Energie, Grenzen und Tempo. Außerdem teile ich meine Gedanken zu einem Thema, das mich schon lange beschäftigt: Unternehmertum und Familiengründung. Wie schafft man es, beides zu vereinen? Welche Entscheidungen wir als Paar getroffen haben, wie ich mein Business darauf vorbereitet habe und warum ich bewusst Raum für diese neue Lebensphase schaffen möchte.

Und ja – ich verrate euch auch, was wir erwarten. Eine ehrliche, emotionale Folge über Veränderung, Vertrauen und die wohl spannendste Reise meines Lebens.

In dieser Folge spreche ich mit den Unternehmerinnen Ines Eschbacher und Susanne Holzer vom Podcast „Vereinbarkeit Next“ über ein Thema, das viele bewegt, aber oft noch viel zu privat verhandelt wird: Wie kann ein Leben aussehen, in dem berufliche Verantwortung, Familie, Care-Arbeit und eigene Bedürfnisse nebeneinander Platz haben?

Ines und Susanne bringen zwei unterschiedliche Perspektiven mit: Ines lebt mit ihrem Mann ein Dual-Career-Family-Modell, in dem beide Elternteile beruflich Verantwortung übernehmen. Susanne kennt Vereinbarkeit aus der Sicht einer alleinerziehenden Mutter und Unternehmerin. Gemeinsam sprechen sie offen darüber, was funktioniert, was herausfordernd bleibt und warum Vereinbarkeit viel mehr ist als eine Frage guter Organisation.

In dieser Folge erfährst du:
- warum „Vereinbarkeit Next“ KEIN klassischer Frauenpodcast sein will
- weshalb Familienmodelle oft schon vor dem ersten Kind bewusst verhandelt werden sollten
- was passiert, wenn Erwartungen und Realität auseinandergehen
- warum finanzielle Unabhängigkeit ein zentraler Teil von Freiheit ist
- wie alte Rollenbilder Mütter und Väter unterschiedlich bewerten
- weshalb Vereinbarkeit im eigenen Wohnzimmer beginnt, aber dort nicht enden darf
- wie Ines und Susanne ihren Podcast als „Ehrenamt“ neben Job und Familie stemmen

Ein offenes Gespräch über Mutterschaft, Vaterschaft, Verantwortung, Geld, Freiheit und die Frage, welche Vorbilder wir für die nächste Generation sein wollen.

In dieser Folge des Podcast Clubs sind Isabel und Lukas Zinnagl zu Gast – das Duo hinter dem Podcast „Negroni Nights“. Ihr Podcast fühlt sich an wie ein ehrliches Gespräch am Küchentisch: ungefiltert, spontan und oft irgendwo zwischen Alltagsbeobachtungen, Diskurs und Beziehungsthemen.

Wir sprechen darüber, wie aus einer spontanen Idee ein wöchentliches Ritual wurde, warum sie bewusst auf Vorbereitung verzichten und weshalb genau diese Dynamik ihren Podcast so besonders macht. Außerdem geht es um ihre sehr direkte Gesprächskultur, unterschiedliche Meinungen und warum das manchmal genau das Spannendste ist.

In dieser Folge des Podcast Clubs erfährst du:
- wie „Negroni Nights“ entstanden ist und warum sie kein "klassischer Podcast" sein wollten
- warum ungefilterte Gespräche gleichzeitig Stärke und Herausforderung sind
- wie sich Isabel und Lukas im Podcast ergänzen und auch einmal aneinander reiben
- welche Themen bei ihrer Community besonders viel Resonanz auslösen
- warum ein gemeinsames Projekt wie ein Podcast auch die Beziehung stärken kann
- weshalb „einfach machen“ heute eine echte Superpower ist

Eine sehr dynamisches Gespräch und reflektierte Folge über Partnerschaft, Öffentlichkeit und darüber, warum die besten Ideen oft die sind, die man einfach umsetzt.

In dieser Folge des Brunch Clubs geht es um ein Thema, das uns alle immer wieder einholt – bewusst oder unbewusst: der Vergleich mit anderen.

Ich spreche in dieser Solofolge darüber, warum wir dazu tendieren, ständig nach links und rechts zu schauen, wieso Social Media diesen Effekt noch verstärkt und was das eigentlich mit uns macht. Denn oft steckt hinter Vergleichen weniger Neid als vielmehr die Frage: Warum habe ich das (noch) nicht?

Es geht um Fokus und darum, was passiert, wenn wir ihn wieder zurück zu uns holen. Weg von fremden Lebensentwürfen, hin zu unserem eigenen Rhythmus. Wieder einmal eine persönliche Folge über Mindset, Eigenverantwortung und die Erkenntnis, dass dein "Gras" genau dann wächst, wenn du aufhörst, das der anderen zu beobachten.

In dieser Folge des Podcast Clubs ist Michi Skopek zu Gast – Social Media Creator, Comedian und Host des Podcasts „Traumhaft Ungefiltert“. Michi steht für direkten Humor, ehrliche Worte und genau die Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang, die online selten geworden ist.

Wir sprechen darüber, warum Podcasten für ihn der perfekte Raum ist, um mehr zu teilen als nur die „lustigen 30 Sekunden“, wie er ernste Themen mit Comedy verbindet und wo „ungefiltert“ trotzdem Grenzen braucht. Außerdem geht’s um Community-Nähe, den Unterschied zwischen Feedback im Podcast vs. Hate auf Social Media und, wie sich Öffentlichkeit anfühlt, wenn man einfach nur feiern gehen will.

In dieser Folge des Podcast Clubs erfährst du:
- wie Michi seinen Stil zwischen Social Media und Podcast unterscheidet
- warum „ungefiltert“ nicht heißt, alles preiszugeben
- wie er mit Hate, Anonymität und Kommentaren umgeht
- warum Podcast-Feedback oft tiefer geht als Likes und Views
- was ihn gerade ungefiltert glücklich macht und was gerade schwierig ist (Stichwort Dating)

Eine ehrliche, lustige und gleichzeitig überraschend reflektierte Folge über Sichtbarkeit, Grenzen, Vertrauen und, warum echte Gespräche manchmal die beste Punchline sind.

In dieser Folge des Podcast Clubs spreche ich mit Steff und Sarah Ager – Ehepaar, Zwillingseltern, Kreativduo und Hosts des Podcasts „Liebreizend Extreme“. Gemeinsam nehmen sie ihre Hörer:innen jede Woche mit in ihr echtes Leben zwischen Nähe und Reibung, Liebe und Überforderung, Beziehung, Elternschaft und Selbstständigkeit.

Wir reden über den Start ihres Podcasts im Ehebett mit Kindertisch, über Streitkultur vor dem Mikrofon, über Community als Paartherapie-Ersatz und darüber, warum ehrliche Gespräche manchmal mehr verbinden als perfekte Antworten. Außerdem geht es um Podcast am Berg, Live-Auftritte, persönliches Wachstum und den Mut, auch Unfertiges zu teilen.

In dieser Folge des Podcast Clubs erfährst du:
- wie „Liebreizend Extreme“ aus einem sehr persönlichen Bedürfnis entstanden ist
- warum Podcasten für Steff & Sarah Beziehungspflege und Reflexionsraum zugleich ist
- wie sie mit Konflikten, Grenzen und Nähe im Podcast umgehen
- was Live-Auftritte (wie bei Podcast am Berg) emotional so besonders macht
- und warum Authentizität, Reibung und Weiterentwicklung kein Widerspruch sind

Eine ehrliche, intensive und gleichzeitig warme Folge über Partnerschaft, Elternschaft und das gemeinsame Arbeiten an (und in) einer Beziehung.

In dieser kurzen Brunch-Club-Folge nehme ich euch mit in meinen ganz persönlichen Jahresausklang zwischen Betriebsurlaub, Reflexion und bewusstem Abschalten. Ich erzähle euch, warum es dieses Jahr keine weitere Podcast-Club-Folge mehr gibt, weshalb diese ruhige Zeit für mich mittlerweile unverzichtbar ist und wie sehr ich mich jedes Jahr auf genau dieses „Runterfahren“ freue. Ich spreche darüber, warum Digital Detox für mich nichts mit Verzicht oder Prinzipienreiterei zu tun hat, sondern mit Fokus auf das Wesentliche und echten Verbindungen.

Wenn euch der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf der Podcast-Plattform eurer Wahl. Das hilft mir enorm in der Sichtbarkeit. Danke! Frohe Weihnachten & einen ruhigen Start ins neue Jahr 🤍

In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen aktuell ziemlich wilden Unternehmerinnen-Alltag zwischen Q4-Wahnsinn, Bühnenauftritten, inspirierenden Events und einer Stimme, die eigentlich nach Betriebsurlaub schreit. Ich erzähle euch, warum die letzten zwei Wochen zwar anstrengend, aber auch voller persönlicher Meilensteine waren – von Panels über Female Visibility bis hin zu meiner Keynote bei den OMX.

Ich erzähle, wie sich Nervosität, Perfektionismus und Mut in meinem Gründerinnenleben ständig die Hand geben, warum Sichtbarkeit für Frauen immer noch ein entscheidender Faktor ist und wieso diese Events mir trotz Stress so viel zurückgeben. Außerdem spreche ich darüber, weshalb echter Austausch und Menschlichkeit für mich gerade in Zeiten der KI ein Erfolgsfaktor der Zukunft sind.

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In dieser Folge nehme ich euch mit in einen sehr ehrlichen Deep Dive rund um Female Entrepreneurship, meine persönliche Gründungsgeschichte und all das, was im Unternehmertum oft zwischen den Zeilen passiert. Mit angeschlagener Stimme – aber mit umso mehr Klarheit – spreche ich darüber, warum mich eine Krankheitswoche erneut daran erinnert hat, wie wichtig mein Team ist, wie ich überhaupt Unternehmerin geworden bin und warum weibliches Gründen immer noch mit ganz eigenen Hürden verbunden ist. Wir schauen gemeinsam auf aktuelle Zahlen, auf persönliche Erfahrungen aus zehn Jahren Selbstständigkeit und darauf, weshalb es manchmal genau die richtigen Menschen zur richtigen Zeit braucht, um ein Unternehmen mutig zu starten.

In dieser neuen Podcast Club Folge erfährst du:
- warum mein Weg ins Unternehmertum eigentlich ein „Hineinrutschen“ war
- wie sich Einzelunternehmertum vs. GmbH mit Team wirklich anfühlen
- weshalb Female Founders andere Herausforderungen haben und wo Stärken liegen
- welche Rolle Mentoring, Netzwerke und ehrliche Gespräche für mich spielen
- wieso Fehlerkultur ein Gamechanger im Team sein kann
- und warum „Everything is hard before it’s easy“ für mich zum Unternehmerinnen-Mantra wurde

Eine reflektierte, persönliche Folge über Mut, Netzwerke, Teamwork und den ganz realen Alltag hinter dem schönen Wort Entrepreneurship.